Care este cel mai bun mod de a -ți curăța colonul?

Există mai multe metode pentru curățarea colonului, inclusiv:

1. Hidroterapia colonului: Aceasta implică spălarea colonului cu apă folosind o mașină specială. De obicei este realizat de un profesionist instruit.
2. Eneme: Enemele implică introducerea lichidului în rect pentru a ajuta la înmuierea scaunului și la promovarea mișcărilor intestinale.
3. Postul de suc: aceasta implică consumul de sucuri proaspete pentru o perioadă de timp pentru a ajuta la detoxifierea corpului.
4. Suplimente pe bază de plante: Unele suplimente pe bază de plante, precum Cascara Sagrada și Senna, pot avea efecte laxative naturale și pot promova mișcările intestinale.

Este important să alegeți o metodă care să funcționeze pentru dvs. și să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice nouă tehnică de curățare a colonului.