FAQ
Fibra este unul dintre cei mai buni curățători naturali pentru colon, deoarece ajută la menținerea lucrurilor în mișcare prin sistemul digestiv. Alimentele bogate în fibre includ fructe, legume, cereale integrale și leguminoase.
Pe lângă faptul că consumi o dietă sănătoasă și rămâne hidratat, încorporarea probioticelor în dieta ta poate ajuta la promovarea creșterii bacteriilor intestinale sănătoase și la sprijinirea sănătății digestive. Puteți încerca, de asemenea, remedii naturale, cum ar fi să bea apă de lămâie sau să luați ierburi precum Psyllium Husk sau Aloe Vera.
Costul hidroterapiei colonice poate varia în funcție de locația dvs. și de furnizor. În medie, poate varia de la 75 la 150 USD pe sesiune.
O curățare implică eliminarea anumitor alimente și băuturi din dieta dvs. pentru o perioadă de timp, pentru a oferi corpului dvs. o pauză și pentru a promova detoxifierea. Există multe tipuri diferite de curățări, de la curățarea sucurilor până la post.
Hidroterapia colonului, cunoscută și sub denumirea de irigare colonică, este în general considerată sigură atunci când este efectuată de un profesionist instruit folosind echipamente sterile. Cu toate acestea, nu este recomandat tuturor, inclusiv celor cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă și diverticulita.
Pentru a îmbunătăți sănătatea stomacului, este important să mâncați o dietă echilibrată care să includă o mulțime de fibre, fructe și legume. A bea multă apă și a rămâne activ poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți stomacul sănătos.
O curățare a intestinului este procesul de eliminare a toxinelor și a acumulării deșeurilor din sistemul dvs. digestiv. Aceasta implică efectuarea modificărilor dietetice, luarea suplimentelor și suferințele de hidroterapie a colonului.
Începeți prin a tăia alimente procesate și gunoi din dieta dvs. și mâncați mai multe fructe și legume. Bea multă apă pentru a rămâne hidratat și a lua probiotice pentru a îmbunătăți sănătatea intestinului. Luați în considerare programarea unei sesiuni de hidroterapie a colonului pentru a vă elimina sistemul.
Remediile naturale, cum ar fi aloe vera, coajă de psyllium și semințe de in pot ajuta la stimularea mișcărilor intestinale și la eliminarea deșeurilor. De asemenea, puteți încerca să luați suplimente de magneziu sau săruri Epsom pentru a înmuia scaunele și a promova mișcările intestinale.