Qué comer antes de una sesión de hidroterapia de colon

Si planea tener una sesión de hidroterapia de colon, es importante preparar su cuerpo de antemano. Aquí hay algunos consejos para qué comer:

• Beba mucha agua y otros líquidos para mantenerse hidratados.
• Coma una comida ligera y saludable el día antes de la sesión.
• Evite los alimentos pesados ​​y grasientos y los alimentos procesados.
• Evite el alcohol y la cafeína, lo que puede deshidratar el cuerpo.