
Natürliche Heilmittel wie Aloe Vera, Psylliumschale und Leinsamen können dazu beitragen, Stuhlgänge zu stimulieren und Abfall auszuspülen.
Sie können auch versuchen, Magnesiumpräparate oder Bittersalz zu nehmen, um Stühle zu erweichen und Darmbewegungen zu fördern.
