NACHRICHT
Eine Kolon-Hydrotherapie-Sitzung dauert normalerweise 45-60 Minuten, abhängig von Ihren Bedürfnissen und dem Protokoll des Therapeuten. Möglicherweise müssen Sie sich auf die Sitzung vorbereiten, indem Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke fasten oder vermeiden.
Sie können natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Probiotika, Verdauungsenzyme und Kräuter wie Aloe Vera, Ingwer und Kurkuma einnehmen, um Ihren Magen zu reinigen. Sie können auch Kräutertees wie Kamille, Pfefferminze und Löwenzahnwurzel trinken.
Wenn Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung essen, viel Wasser trinken und regelmäßig trainieren, können Sie Ihren Magen auf natürliche Weise reinigen. Sie können auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Verdauungsenzyme, Probiotika und Kräuter wie Pfefferminze, Ingwer und Fenchel einnehmen.
Es hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem Gesundheitszustand ab. Wenn Sie eine gesunde Ernährung essen, viel Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben, müssen Sie Ihren Dickdarm möglicherweise nicht häufig reinigen. Wenn Sie jedoch eine schlechte Ernährung, chronische Verstopfung oder Verdauungsprobleme haben, müssen Sie möglicherweise alle 3-6 Monate Ihren Dickdarm reinigen.
Sie können Ihren Darm natürlich reinigen, indem Sie faserreiche Lebensmittel essen, viel Wasser trinken und verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Alkohol vermeiden. Sie können auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Probiotika, Verdauungsenzyme und Kräuter wie Aloe Vera, Ingwer und Kurkuma einnehmen.
Eine gute Reinigung sollte nicht nur Giftstoffe und Verschwendung aus Ihrem Körper entfernen, sondern auch Ihr Verdauungssystem unterstützen und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Es sollte sanft, natürlich und sicher für den langfristigen Gebrauch sein.
Um eine vollständige Darmreinigung durchzuführen, müssen Sie einer gesunden Ernährung einhalten, viel Wasser trinken, regelmäßig trainieren und natürliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können auch eine Darmhydrotherapie entscheiden, um Ihren Dickdarm vollständig zu reinigen.
Gut cleansing is the process of removing toxins and waste from your intestines and colon, allowing your body to function properly and stay healthy.
During a colon cleanse, it is important to stick to a healthy and natural diet. Here are some foods you can eat: Whole grains such as brown rice and quinoa Fruits and vegetables Lean proteins such as chicken and fish Nuts and seeds Herbs and spices Colon cleansing can promote overall wellness by eliminating harmful toxins and waste from the …