Wenn Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung essen, viel Wasser trinken und regelmäßig trainieren, können Sie Ihren Magen auf natürliche Weise reinigen. Sie können auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Verdauungsenzyme, Probiotika und Kräuter wie Pfefferminze, Ingwer und Fenchel einnehmen.