Wie reinige ich den Darm?

Der Darm kann durch Essen einer Diät mit hohem Faser, viel Wasser und vermeiden verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln gereinigt werden. Probiotika und Präbiotika können auch dazu beitragen, einen gesunden Darm aufrechtzuerhalten. Feins, Kräuterpräparate und Dickdarmhydrotherapie sind zusätzliche Optionen für die Reinigung des Darms.