Ce vă curățați colonul?

Alimentele bogate în fibre îți pot curăța colonul, cum ar fi fructe, legume și cereale integrale. Anumite suplimente pe bază de plante precum Psyllium Husk și Bentonite argilă pot ajuta, de asemenea, la curățarea colonului. Hidroterapia colonului este o metodă eficientă pentru a curăța bine colonul.