Depinde de stilul tău de viață și de starea de sănătate. Dacă mâncați o dietă sănătoasă, beți multă apă și faceți exerciții fizice în mod regulat, este posibil să nu fie nevoie să vă curățați colonul frecvent. Cu toate acestea, dacă aveți o dietă slabă, constipație cronică sau probleme digestive, poate fi necesar să vă curățați colonul la fiecare 3-6 luni.