Como fazer um cólon limpando com segurança

Embora a limpeza do cólon possa ter muitos benefícios, é importante fazê -lo com segurança para evitar riscos ou complicações em potencial. Aqui estão algumas dicas para a limpeza segura do cólon:

1. Converse com seu médico primeiro para garantir que uma limpeza do cólon seja segura e apropriada para você.
2. Escolha um método seguro e eficaz e siga as instruções com cuidado.
3. Mantenha -se adequadamente hidratado durante a limpeza.
4. Evite laxantes e suplementos sem receita, a menos que recomendado pelo seu médico.