كيف تنطلق من أمعائك

• Drink water with lemon
• زيادة تناول الألياف الخاصة بك
• خذ البروبيوتيك
• تجنب الأطعمة المصنعة والسكر
• ممارسة بانتظام

In conclusion, cleansing your colon and gut can have numerous benefits for your overall health. If you’re interested in purchasing a colonic hydrotherapy machine, contact us at lucy@colonhydrotherapymachine.org or message us on WhatsApp at +86135.1090.74.01 to learn more.