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O que você pode comer durante uma limpeza do cólon?

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O que você pode comer durante uma limpeza do cólon?

15 de agosto de 2023

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Durante uma limpeza do cólon, é importante comer uma dieta rica em fibras e água para ajudar a promover movimentos intestinais e liberar resíduos. Algumas boas opções incluem:

  • Frutas e vegetais
  • Grãos integrais
  • Feijão e legumes
  • Água e outros fluidos

Evite alimentos processados, açúcares refinados e álcool, o que pode ser difícil de digerir e pode desacelerar o processo de limpeza.


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