Während einer Dickdarmreinigung ist es wichtig, eine Diät mit hoher Faser und Wasser zu sich zu nehmen, um Darmbewegungen zu fördern und Abfall auszuspülen. Einige gute Optionen sind:
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, raffinierte Zucker und Alkohol, die schwer zu verdauen sein können und den Reinigungsvorgang verlangsamen können.