So reinigen Sie das Verdauungssystem
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So reinigen Sie das Verdauungssystem
June 20, 2023
So reinigen Sie das Verdauungssystem
- Use natural laxatives such as castor oil, coconut oil, and senna leaves to promote bowel movement.
- Incorporate fermented foods such as kefir, sauerkraut, and yogurt to improve gut health.
- Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, alcohol, and caffeine to reduce digestive inflammation.
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